簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是身體脂肪的增加，導(dǎo)致癌細(xì)胞的生存環(huán)境變得“優(yōu)渥”，癌細(xì)胞“大吃特吃”，免疫細(xì)胞的“食物”被“吃光了”，然后就日漸衰弱。癌細(xì)胞乘機(jī)繁殖，讓腫瘤變得越來(lái)越大。

可憐的免疫細(xì)胞，平時(shí)既要承擔(dān)保護(hù)身體的重責(zé)，又要被身體這個(gè)豬隊(duì)友傷害，真是無(wú)處訴苦，除了肥胖會(huì)傷害免疫細(xì)胞以外，以下行為都讓免疫細(xì)胞痛苦不堪。

2016年，著名生物雜志Cell發(fā)表了一項(xiàng)研究表明[4]，吸煙會(huì)阻塞關(guān)鍵的免疫細(xì)胞，延緩它們的行動(dòng)，阻礙它們對(duì)抗感染的能力。正因如此，吸煙者往往面臨更大的肺結(jié)核（TB）風(fēng)險(xiǎn)，感染后的病情也更為嚴(yán)重。

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而咱們國(guó)家癌癥中心的周光彪博士及其團(tuán)隊(duì)的研究結(jié)果也顯示[5]，香煙煙霧中的致癌物質(zhì)可以誘導(dǎo)PD-L1水平升高，幫助腫瘤細(xì)胞逃脫T細(xì)胞（免疫細(xì)胞）識(shí)別，使T細(xì)胞抗癌活性降低，機(jī)體免疫力降低，促進(jìn)腫瘤的發(fā)生。

看完這些科普，你還要保持這些不良的生活習(xí)慣嗎？單單是為了免疫細(xì)胞，這些壞習(xí)慣也要戒掉了，不然都對(duì)不起免疫系統(tǒng)的努力了啊。這豬隊(duì)友咱不可以做！

而且更關(guān)鍵的是，免疫細(xì)胞會(huì)隨著人體的衰老而變虛弱，它們也是有壽命限制的，免疫細(xì)胞衰弱，身體抵御疾病的能力就會(huì)下降，所以我們更應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活方式，提高免疫力，助力免疫細(xì)胞對(duì)抗外來(lái)病菌的傷害。

免疫細(xì)胞，通俗來(lái)講就是體內(nèi)的白細(xì)胞，是身體的防御部隊(duì)，幫你抵抗外界的有害微生物和體內(nèi)隨時(shí)產(chǎn)生的病變癌變細(xì)胞。存儲(chǔ)免疫細(xì)胞可以為自己準(zhǔn)備一支強(qiáng)大的免疫軍隊(duì)，等到有需要的時(shí)候再回輸?shù)襟w內(nèi)，幫助我們提高免疫力甚至是對(duì)抗疾病的侵襲。

四川大學(xué)華西醫(yī)院病理研究室研究員，博士，博士生導(dǎo)師石毓君在接受新聞采訪中曾提到：采集人體自身免疫細(xì)胞，經(jīng)過(guò)體外培養(yǎng)，使其數(shù)量成千倍增多，靶向性殺傷功能增強(qiáng)，然后再回輸?shù)饺梭w來(lái)殺滅血液及組織中的病原體、癌細(xì)胞、突變的細(xì)胞，打破免疫耐受，激活和增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力，兼顧治療和保健的雙重功效。目前，針對(duì)患者自身免疫系統(tǒng)的癌癥免疫療法一直被認(rèn)為是“治愈”癌癥的新希望，不乏成功案例。

總結(jié)：在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)免疫力，幫助免疫細(xì)胞抵抗外來(lái)病菌，特別是在疫情期間更要提高自己的免疫力，避免病毒感染。除了保持良好睡眠、多運(yùn)動(dòng)、飲食均衡、不抽煙之外，也可以將健康的免疫細(xì)胞存儲(chǔ)起來(lái)，為自己的健康備份保障。

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